A importância da ventilação: Saúde e conforto todo o ano

A ventilação é essencial para garantir um ambiente saudável, seja em casa ou no local de trabalho, independentemente da estação do ano. Nos meses mais frios e chuvosos, como no outono e inverno, a falta de ventilação pode causar problemas de saúde e danos nos próprios espaços. Este artigo explora as causas, consequências e soluções para melhorar a ventilação e reduzir os efeitos do excesso de humidade.

Porquê ventilar?

A ventilação adequada não só melhora a qualidade do ar que respiramos, como também protege os edifícios e os bens que neles se encontram. Eis alguns dos principais problemas associados à falta de ventilação:

• Saúde: O excesso de humidade pode causar alergias, problemas respiratórios e favorecer o aparecimento de bolor. Por outro lado, a falta de humidade pode provocar secura nos olhos, garganta ou nariz.

• Estruturas: A humidade afeta paredes, tetos e superfícies internas, causando manchas, bolor e degradação.

• Objetos: Móveis, tecidos, livros e equipamentos eletrónicos podem ser danificados pelo excesso de humidade.

Como identificar a falta de ventilação?

Os sinais mais comuns da falta de ventilação incluem:

• Vidros embaciados ou com gotas: Especialmente em janelas sem corte térmico ou com vidros simples.

• Bolor nas paredes e tetos: Mais frequente em casas de banho e cozinhas, acompanhado por cheiro a mofo.

• Danos em objetos: Madeira inchada, tecidos húmidos ou ferrugem em metais são sinais claros de excesso de humidade.

A humidade por condensação

A condensação ocorre quando o vapor de água no ar entra em contacto com superfícies frias (geralmente abaixo dos 9,6°C), transformando-se em líquido. Este fenómeno é mais comum no inverno e pode ser controlado com medidas simples:

• Limpeza: Manchas por condensação podem ser removidas com uma mistura de água e bicarbonato de sódio.

• Desumidificadores: Uma solução prática para reduzir a humidade em espaços fechados.

Fontes comuns de humidade

A humidade no ar provém de várias fontes:

1. Respiração humana e dos animais domésticos.

2. Plantas dentro de casa.

3. Eletrodomésticos como máquinas de lavar roupa ou loiça, ferros de engomar e aquecedores.

4. Cozinhar ou tomar banho sem ventilação adequada (vapor acumulado).

5. Falta de isolamento térmico nas paredes exteriores ou telhados.

Como reduzir a humidade?

Para minimizar os efeitos da humidade no dia a dia:

• Reduza o tempo dos banhos e baixe a temperatura da água.

• Não seque roupa dentro dos quartos ou salas.

• Use sempre o exaustor na cozinha ao cozinhar e mantenha-o limpo.

• Abra as janelas diariamente por 5 minutos para renovar o ar sem acumular demasiada humidade externa.

Melhorar a qualidade do ar: Soluções técnicas

Se as ações diárias não forem suficientes, podem ser necessárias intervenções técnicas que requerem profissionais qualificados:

1. Substituição das caixilharias: Perfis simples por perfis com corte térmico para evitar condensações.

2. Isolamento térmico: Paredes exteriores/interiores, telhados ou pavimentos para melhorar a eficiência térmica.

3. Ventilação forçada: Instalação de sistemas com extratores elétricos nas casas de banho ou cozinhas.

4. Climatização: Sistemas que garantam aquecimento no inverno e arrefecimento no verão.

Para refletir

Manter uma boa ventilação não é apenas uma questão técnica; é uma forma prática de preservar a saúde dos ocupantes, proteger o imóvel contra danos estruturais e valorizar o investimento na sua casa ou local de trabalho. Um ambiente bem ventilado é sinónimo de conforto durante todo o ano.

Na AC-Arquitetos, ajudamos a identificar problemas relacionados com ventilação e propomos soluções personalizadas para melhorar a qualidade do ar interior e a eficiência térmica do seu imóvel. Contacte-nos para planear intervenções que garantam um espaço mais saudável, confortável e duradouro!